Ingin Bawa Camilan Sehat ke Kantor, Telur Rebus Bisa Jadi Pilihan

BACA JUGA:Bisa Jadi Rekomendasi, 5 Skutic Paling Irit di Indonesia, Pabrikan India di Posisi Kedua

Selain mudah disiapkan, rasanya lezat dan memberikan energi tambahan saat bekerja.

Menurut ahli gizi, telur rebus adalah camilan yang kaya nutrisi dan memberikan rasa kenyang lebih lama. 

Dalam sebuah studi, diketahui bahwa mengonsumsi telur rebus sebagai camilan dapat membantu mengontrol nafsu makan dan membantu dalam manajemen berat badan.

Dengan berbagai nutrisi yang dikandungnya, telur rebus merupakan pilihan camilan sehat yang dapat meningkatkan kualitas makanan sehari-hari di kantor. 

BACA JUGA:Tak Sampai 70 Orang Tiap Kilometer, Ini 4 Daerah Paling Sepi di Sumatera Selatan, Daerah Ini Juaranya

Memadukan telur rebus dengan makanan lain yang seimbang, seperti sayuran, biji-bijian, atau roti gandum, karyawan kantor dapat merasakan manfaat kesehatan yang lebih optimal dan meningkatkan produktivitas kerja mereka. *

 

Sumber: