Bantu Turunkan Gula Darah, 4 Buah Ini Sangat Bermanfaat Untuk Penderita Diabetes

BACA JUGA:Keangkeran yang Tersembunyi di Tengah Kota Palembang, Apa Saja?

Jus Buah Naga

Buah naga putih mengandung banyak protein, tinggi serat, karoten, kalsium, zat besi, vitamin B dan vitamin C.

Kandungan tersebut membuat buah Naga menjadi bermanfaat menyeimbangkan gula darah.

Bukan hanya itu, jus buah Naga juga bermanfaat melancarkan pencernaan, menyembuhkan rematik dan asam urat serta menurunkan kadar kolesterol.

BACA JUGA:Jalan Tol Lubuk Linggau - Curup - Bengkulu Sepanjang 95,8 KM Siap Beroperasi?

Jus Buah Lemon

Jus lemon baik dikonsumsi oleh penderita Diabetes.

Alasannya, jus lemon bisa membantu untuk mengontrol kadar gula darah serta menjaga tubuh tetap terhidrasi.

Jus Buah Delima

BACA JUGA:SP2D Keluar! Bansos BPNT Tahap 3 Cair Rp600.000 via Kantor Pos

Jus delima bisa menurunkan resiko Diabetes.

Dalam sebuah penelitian sederhana dengan objek 10 orang dewasa sehat dan 10 orang dewasa penderita Diabetes tipe 2.

Dimana responden ini diminta mengkonsumsi jus buah delima pekat setiap hari selama 3 bulan.

Alhasil, jus delima tersebut tidak memperburuk gejala Diabetes dan malah menurunkan penyerapan kolesterol jahat.

Sumber: