Sering Dianggap Remeh! 9 Kebiasaan Ini Bisa Menyebabkan Perut Buncit

Nah berikut ini adalah sejumlah hal yang bisa menjadi penyebab perut kamu buncit:

1. Kolesterol tinggi 

Penyakit atau masalah kesehatan yang disebabkan oleh perut buncit yang pertama adalah kolesterol. 

Dimana lemak yang ada di bagian perut berhubungan dengan kadar lemak dalam darah khususnya kolesterol. 

Hal tersebut dikarenakan lemak yang ada pada bagian perut berlokasi dekat dengan pembuluh darah yang menjadi penghubung antara organ usus dan organ hati. 

Lemak yang ada pada bagian perut seringkali melepaskan substansi yang mengandung asam lemak bebas yang ikut terbawa ke organ hati dan hal tersebutlah yang menyebabkan terjadinya peningkatan kadar kolesterol total seseorang dan juga kolesterol jahat atau ldl. 

Oleh sebab itu, kita sering menemukan bahwa seseorang yang memiliki perut buncit bermasalah dengan kolesterol yang tinggi.

BACA JUGA:Segera Hilangkan! 7 Kebiasaan Toxic Ini Harus Kamu Buang Jauh-jauh

2. Penumpukan gas

Penumpukan gas berlebih dalam perut bisa membuat perut membesar dan terasa penuh. 

Kelebihan gas di dalam perut dapat terjadi akibat gangguan pencernaan, misalnya sindrom iritasi usus besar atau intoleransi makanan.

 

3. Pola makan yang salah

Salah satu penyebab perut buncit yang sering terjadi adalah makanan yang dikonsumsi sehari-hari. 

Pola makan dan jenis makanan merupakan faktor yang paling penting penyebab timbulnya perut buncit.

Sumber: