Jangan Ditahan! Ini 7 Manfaat Menangis yang Harus Kamu Ketahui, Nomor 6 Ga Nyangka Banget

Selain itu, manfaat dari menangis juga melindungi mata dari berbagai zat asing yang membahayakan. 

Seperti debu, kotoran, atau serbuk-serbuk kayu yang beterbangan. 

Partikel asing yang masuk ke mata akan menyebabkan iritasi yang berpotensi menyebabkan berbagai masalah pada mata. 

Air mata juga mengandung lisozim, yakni bahan kimia antibakteri kuat yang membantu melawan infeksi.

BACA JUGA:Simpan Segudang Manfaat Bagi Tubuh, Ini Resep Kembang Tahu Gula Jahe

3. Membantu Membersihkan Hidung

Saluran air mata sebenarnya terhubung ke bagian dalam hidung kita.

Itu artinya, ketika menangis, air mata tidak hanya membersihkan mata tapi juga saluran hidung dari berbagai iritan (zat yang mengiritasi).

Oleh karena itulah, ketika menangis, hidung akan berair dan mengeluarkan lendir, yang kemudian kamu bersihkan.

BACA JUGA:Ga Nyangka! Ternyata Ini 8 Manfaat Alpukat Bagi Tubuh, Bikin Kamu Makin Sehat

4. Memperkuat Hubungan dengan Orang Lain

Pada situasi pasti kamu pernah menangis di depan orang lain.

Menangis terkadang membuat kita membutuhkan pelukan orang lain, rasanya akan lebih jika begitu.

Hal ini dapat menciptakan ikatan emosional yang lebih dalam antara keluarga, teman, dan orang-orang sekitar kita.

 

Sumber: