Siapa Sangka, Ini 9 Manfaat Air Kelapa untuk Ibu Hamil, Nomor 8 Bikin Kaget!

Hal ini menyebabkan ibu hamil lebih mudah terkena infeksi. 

Air kelapa dipercaya sebagai diuretik alami yang dapat membantu ibu hamil lebih mudah mengeluarkan urine dan mencegah terjadinya isk.

BACA JUGA:Sudah Tau Belum? Ternyata Ini 7 Manfaat Jahe Bagi Tubuh

4. Mencegah penyakit kardiovaskular  

Menurut penelitian, orang yang memiliki tekanan darah tinggi biasanya memiliki kadar kalium rendah dalam tubuhnya. 

Oleh karena itu, air kelapa muda yang secara alami mengandung kalium dapat membantu mengatur tekanan darah. 

Penelitian terbaru juga menyebutkan bahwa air kelapa muda dapat membantu peningkatan hdl, atau kolesterol baik yang bermanfaat bagi kesehatan jantung. 

Itulah kenapa air kelapa muda dapat membantu bunda terhindar dari penyakit kardiovaskular.

BACA JUGA:Olahan Bubur Ubi Dengan Segudang Manfaat Jadi Alternatif Sarapan Sehatmu

5. mendukung tumbuh kembang janin

Air kelapa mengandung kalsium yang penting untuk perkembangan tulang dan gigi janin. 

Meski demikian, kandungan kalsium di dalam air kelapa tidak dapat dijadikan sebagai nutrisi utama untuk tumbuh kembang janin.

Oleh karena itu, penting bagi setiap ibu hamil untuk mengonsumsi makanan padat nutrisi yang diperoleh dari sayur-sayuran dan buah-buahan.

 

6. melancarkan sirkulasi darah  

Sumber: