Daerah Penghasil Buah Duku Terbanyak di Indonesia, Palembang Termasuk? Manfaat Bagi Kesehatan

BACA JUGA:Full Senyum! Bansos PIP Kemdikbud Rp1 Juta Segera Cair, Cek Statusnya Disini

Buah Duku bermanfaat bisa mencegah sembelit karena 100 gram buah duku mengandung 4,3 gram serat yang baik untuk sistem pencernaan Anda.

2. Menambah Energi dan Menjaga Sistem Saraf

Selain itu juga Buah Duku mengandung banyak vitamin untuk menambah energi seperti vitamin B, seperti thiamin, riboflavin, dan niasin.

3. Membantu meningkatkan kekebalan tubuh dan mencerna lemak.

BACA JUGA:Dulunya Dataran Rendah, Inilah Asal Muasal Kota Tertua di Indonesia, Punya Ikon Unik Jembatan Ampera

Selain vitamin B, buah duku juga mengandung vitamin C. Manfaat vitamin C yang terkandung dalam buah ini yang bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan membantu mencerna lemak tubuh.

Oleh karena itu buah ini cocok banget untuk kamu kosumsi jika ingin diet.

4. Sebagai obat anti malaria

Selain dagingnya, ternyata biji buah duku juga bermanfaat untuk kesehatan, yakni sebagai obat anti malaria.

BACA JUGA:Wujudkan Pemilu 2024 Aman, Damai dan Kondusif, Ini yang Dilakukan Polres OI

5. Mencegah tomor pada kulit

Tidak hanya daging dan bijinya saja bermanfaat untuk kesehatan tapi daunnya juga bermanfaat untuk mencegah tomor pada kulit.

Hal ini berdasarkan penelitian dari Mugio Nishikawa di laboratorium Tokushima Bunri University, Jepang.*

Sumber: