Rendah Gula! Ternyata 6 Makanan Ini Ramah Bagi Penderita Diabetes, Pernah Coba?

Namun, tetap harus berhati-hati karena greek yogurt berisiko meningkatkan kadar karbohidrat dalam darah apabila mengonsumsi berlebihan.

Nah, itu dia keenam makanan yang dapat dikonsumsi oleh penderita diabetes.

Meskipun demikian, kamu harus melihat lagi kandungan yang ada di dalam setiap makanan tersebut, agar tidak menambah kadar gula dalam darahmu, ya!

 

Sumber: