Hati-hati! Sering Selfie Bisa Bikin Cepat Tua dan Kulit Berkerut, Ternyata Ini Penyebabnya?

BACA JUGA:29 Juta KPM Bahagia, Penyaluran Bansos PKH dan BPNT Sembako Cair di Tanggal Ini

Banyak yang bilang, ramuan ini berhasil membuat badan singset dan langsing jika diminum sebelum tidur.

Selain itu ramuan ini juga dapat membuat badan yang pegal-pegal menjadi segar kembali.

Untuk membuat sendiri ramuan air jahe campur jeruk nipis berikut caranya:

1. Kupas satu ruas jahe dan potong menjadi beberapa bagian kecil

BACA JUGA:Siap Cetak Pemain Kelas Dunia! Ini 7 Sekolah Sepak Bola Terbaik di Palembang, Alamat Lengkapnya Ada Disini

2. Peras satu buah jeruk nipis dan masukkan airnya ke dalam gelas ukuran sedang.

3. Tambahkan jahe yang sudah dipotong ke dalam gelas lalu tambahkan air hangat.

4. Tambahkan madu jika suka, lalu diaduk rata.

5. Ramuan air jahe campur jeruk nipis siap disajikan.

BACA JUGA:Sekali Belajar Langsung Bisa Nyetir! Ini 5 Tempat Kursus Belajar Mobil di Palembang, Segini Biaya Kursusnya

1. Menambah energi

Jahe merupakan rempah-rempah yang dikenal dapat menghangatkan tubuh dan menjadi penambah energi.

Air rebusan jahe juga seringkali digunakan untuk menyembuhkan batuk dan flu dalam waktu singkat.

Jika kamu menambahkan jeruk nipis sebagai tambahan, minuman ini dipercaya bisa meningkatkan daya tahan tubuh dan menambah energi karena mengandung vitamin C yang banyak.

2. Meningkatkan metabolisme

BACA JUGA:Lapar Tengah Malam Gak Jadi Masalah! Ini 4 Tempat Makan yang Buka 24 Jam di Kota Palembang

Metabolisme alias pencernaan menjadi masalah besar bagi sejumlah orang. Untuk mengatasi masalah ini, kamu bisa menggunakan air jahe dan jeruk nipis.

Ramuan air jahe dan jeruk nipis dapat memperlancar metabolisme dalam tubuh. Dengan begitu kamu bisa mendapatkan berat badan yang lebih ideal.

Detoksifikasi tubuh Membersihkan racun dalam tubuh sangatlah penting untuk kesehatan. 

Dengan air jahe campur lemon, kamu bisa membersihkan racun untuk menjaga tubuh agar tetap terhidrasi.

BACA JUGA:Pentingnya Gunakan Sunscreen dalam Urutan Makeup Kamu! Yuk Cari Tahu Apa Manfaatnya

Selain itu ramuan ini bisa menjadi sumber nutrisi karena kandungannya yang baik bagi tubuh. Campuran jahe dan jeruk nipis juga berkhasiat untuk meredakan masalah panas dalam.

3. Meningkatkan Kekebalan

Dalam jahe mengandung gingerol yakni senyawa yang bisa memberikan rasa pedas sekaligus gurih.

Gingerol tersebut bisa menstimulasi sirkulasi darah yang bisa membuka sinus dan membebaskan wanita dari gejala sakit tenggorokan dan pilek.

BACA JUGA:Rezeki KPM Bertambah, 4 Bansos Cair di Minggu Ini, Ada Uang Tunai dan Sembako

Sirkulasi yang makin meningkat karena sistem kekebalan tubuh yang juga meningkat, nantinya akan memberikan banyak oksigen pada setiap organ untuk mengeluarkan racun dan virus dari aliran darah.

Sumber: