Luar Biasa, Ternyata Makanan Alami Ini Sehat Untuk Jantung, Yuk Mulai Jaga Jantung Kalian!

Sering kita lihat biasanya buah naga disajikan dalam semangkok es campur karena rasanya yang segar.

Buah naga yang tinggi serat ini mengandung lemak tak jenuh tunggal dan lemak tak jenuh tunggal tersebut bisa berfungsi untuk kesehatan jantung.

Jantung akan sehat dan prima jika kalian rajin mengkonsumsi buah naga.

Ternyata buah naga ini memiliki khasiat yang bagus buat jantung.

2. Melon 

BACA JUGA:Wajib Lakukan 5 Langkah Kebiasaan Ini Setiap Hari, Agar Jantungmu Sehat

BACA JUGA:SIMAK! 4 Macam Penyakit yang Dapat Diminimalisir Saat Mengonsumsi Jantung Pisang

Melon merupakan buah-buahan yang termasuk dalam kategori labu-labuan.

Sama seperti timun suri, Melon pun memiliki rasa manis dengan daging lembut bisa langsung dimakan.

Mempunyai kandungan gizi cukup banyak salah satunya itu zat adenosin.

Dimana zat ini memiliki fungsi menghentikan penggumpalan darah dengan bekerja melancarkan sel-sel dara merah sehingga mengurang resiko kena jantung.

3. Wortel

BACA JUGA:Telapak Tangan Sering Berkeringat, Apakah Gejala Penyakit Jantung?

BACA JUGA:WASPADA! 5 Gejala Penyakit Jantung, Perhatikan Tanda-tanda Tidak Biasa pada Tubuh

Sayuran berwarna oranye ini sangat digemari, selain enak punya manfaat banyak.

Sumber: