Kaum Mager Simak Nih 7 Cara Atasi Rasa Malas Ala Orang Jepang! Nomor 3 Bisa Ditiru

BACA JUGA:Instagramable Banget, 5 Tempat Nongkrong di Palembang Ini Super Cozy dan Asyik, Wajib Kesini Ya!

Fokus pada peningkatan kecil setiap hari.

"Dikit dikit lama lama menjadi bukit" sepertinya peribahasa ini cocok untuk konsep Kaizen.

Konsep ini melibatkan perubahan kecil dan bertahap untuk meningkatkan proses dan menghilangkan pemborosan waktu.

Dengan melakukan perubahan kecil yang konsisten, kita dapat meningkatkan diri secara bertahap dan mencapai tujuan yang lebih besar.

BACA JUGA:Memiliki Arti 'Tak Bisa Diracuni', Batu Akik Ini Dianggap Sebagai Pelindung yang Kuat

3. Pomodoro

Bekerja selama 25 menit, lalu istirahat 5 menit.

Wahh menarik sekali ini!

Konsep ini bertujuan untuk meningkatkan konsentrasi berkelanjutan dan mencegah kelelahan mental dengan bergantian istirahat singkat.

BACA JUGA:Dipercaya Datangkan Rezeki, Inilah 7 Tanamann Membawa Hoki, Kamu Mau Punya?

Pomodoro sangat tepat jika kita terapkan saat sedang belajar.

4. Hara Hachi Bu

Jangan membuat dirimu kekenyangan!

Kalau kata orang Jepang, "Makan sampai kamu delapan bagian (dari sepuluh) kenyang" atau "perut 80 persen kenyang".

Sumber: