Jarang Diketahui! Ternyata Ini 6 Manfaat Jambu Biji yang Tak Terhingga

2. Menurunkan kadar gula

Salah satu manfaat jambu biji ialah bisa menurunkan kadara gula darah.

Buah jambu biji, baik merah maupun putih, memiliki khasiat untuk menurunkan kadar gula darah, sehingga buah ini baik untuk dikonsumsi penderita diabetes.

Pasalnya, jambu biji memiliki indeks glikemik yang rendah serta tinggi serat, yang bisa membantu mencegah lonjakan gula darah.

BACA JUGA:4 Manfaat Jambu Biji yang Luar Biasa, Bikin Batuk Langsung Kabur

3. Mengobati demam berdarah

Manfaat jambu biji untuk DBD (demam berdarah) tentu sudah sering Anda dengar.

Penemuan dari beberapa penelitian, ekstrak daun jambu biji bisa menghambat pertumbuhan virus dengue, menghindari perdarahan pada penderita DBD, serta meningkatkan trombosit.

 

4. Melancarkan sistem pencernaan

Dengan demikian, mengonsumsi buah jambu biji bisa membantu mencegah sembelit, mengurangi durasi diare, dan untuk menjaga kesehatan usus kamu secara keseluruhan.

Kandungan serat dalam jambu biji juga bisa membantu melancarkan pencernaan kamu.

Satu buah jambu biji bisa mengandung 12 persen serat dari rekomendasi harian kamu.

BACA JUGA:Ini 7 Manfaat Belerang untuk Kecantikan Kulit, Nomor 6 Solusi yang Dicari-cari

5. Menurunkan Risiko Penyakit Jantung

Sumber: