Jika Ibu Hamil Mengalami Ini, Tandanya Kurang Kalsium!

BACA JUGA:Segudang Manfaat Safron Bagi Kesehatan, Salah Satunya Membantu Penderita Insomnnia

Lalu bagaimana cara dapat mengetahui tanda-tanda dari kurangnya kalsium pada saat hamil.

1. Mudah terjadi perubahan suasana hati

Kurangnya kalsium pada ibu hamil dapat menyebabkan ibu hamil muda mengalami kelelahan.

Karena mudanya mengalami kelelahan suasana hatinya pun jadi mudah berubah.

BACA JUGA:Ini Manfaat Olahraga di Pagi Hari Bagi Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Bisa Tidur Lebih Nyenyak

Seperti menjadi mudah marah, gelisah, dan bahkan dapat berujung pada depresi.

2. Terjadinya keram 

Terjadinya keram pada ibu hamil dapat menjadi tanda ibu hamil kekurangan kalsium.

Kram juga bisa disebabkan karena kurangnya kalsium sehingg membuat otot pada tubuh bereaksi.

BACA JUGA:Batu Akik Ini Sangat Fenomenal, Paling Dicari Pria Dewasa, Terbukti Khasiatnya Untuk Kesehatan Vitalitas

Kebanyakan tubuh yang kram itu pada kaki, punggung dan pastinya perut bagi ibu hamil.

3. Seringnya kesemutan 

Kalsium yang kurang pada ibu hamil dapat menyebabkan peredaran darah yang kurang lancar sehingga tubuh mengalami kesemutan.

4. Penurunan daya ingat 

Sumber: