Honda

Ternyata Bawang Putih Bisa Cegah 5 Penyakit Ini, Apa Saja?

Ternyata Bawang Putih Bisa Cegah 5 Penyakit Ini, Apa Saja?

Ilustrasi Bawang Putih--Freepik

BACA JUGA:Dijamin Crispy! Ini Dia Resep Bakwan Ala Jepang Full Sayuran Rasanya Nikmat Banget

Ini dapat mengurangi tekanan pada dinding arteri, dan mengurangi kadar kolesterol jahat dalam darah.

3. Mengurangi risiko penyakit jantung

Konsumsi bawang putih dikaitkan dengan penurunan risiko penyakit jantung.

Senyawa allicin dalam bawang putih dapat membantu menghambat penggumpalan darah, mengurangi peradangan, dan meningkatkan kadar kolesterol baik.

BACA JUGA:5 Jenis Vitamin Ini Banyak Manfaatnya untuk Kesehatan Mata, Jangan Gak Tahu!

BACA JUGA:Shin Tae-yong Pantang Diatur Netizen, Stefano Lilipaly yang Gacor Tetap Diabaikan

4. Mencegah infeksi saluran pernapasan

Bawang putih memiliki sifat antimikroba dan antiinflamasi yang dapat membantu melawan infeksi saluran pernapasan seperti flu, pilek, bronkitis, dan pneumonia.

Mengonsumsi bawang putih mentah atau dengan cara menghirup uap dari bawang putih dapat membantu mempercepat pemulihan dari infeksi pernapasan.

5. Mencegah keropos tulang

BACA JUGA:Anti Gagal! Begini Cara Membuat Resep Choi Pan, Kulitnya Lembut dan Emoy Soal Rasa Gak di Ragukan

BACA JUGA:November Berkah, 6 Bansos Cair dibulan November 2023, KPM Bisa Dapat Uang Gratis dan Sembako

Bawang putih mengandung senyawa belerang organik yang dapat membantu meningkatkan kalsium dan mangan oleh tulang, yang penting untuk menjaga kepadatan tulang dan mencegah keropos tulang. *

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Sumber: