Kamu Sering Bangun Kesiangan? Lakukan 5 Hal Ini agar Bisa Bangun Pagi
BANGUN: Orang bangun pagi-Foto: Pexels-
Selain itu, beritahukan juga kepada orang di sekitar, seperti orang tua atau pasangan, tentang kebiasaan baru yang akan Anda lakukan untuk mengurangi kebiasaan tidur larut malam.
Itulah beberapa tips yang harus kalian lakukan agar bangun lebih pagi dari sebelumnya. Jangan lupa dilakukan secara rutin agar membuahkan hasil yang cepat.*
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
