Hempas Lemak Jahat! Ini 6 Rekomendasi Suplemen yang Ampuh Turunkan Kolesterol Tinggi

BACA JUGA:Ini 3 Manfaat Rebusan Daun Salam untuk Kesehatan, Nomor 2 Dapat Menurunkan Kolesterol

6. Ekstrak teh hijau

Selain diminum langsung, teh hijau juga dapat dijumpai dalam bentuk suplemen untuk menurunkan kolesterol. 

Teh yang banyak dikonsumsi di Jepang ini bermanfaat untuk menurunkan kadar LDL. 

Meski begitu, konsumsi teh hijau dapat menimbulkan beberapa efek samping, seperti mual, muntah, kembung, atau diare.

Jadi itulah tadi 6 sumplen yang bisa bantu turunkan kolesterol kamu. *

Sumber: