JANGAN DIANGGAP REMEH, Ternyata Ini 5 Manfaat Buah Timun

BACA JUGA:Miliki Keindahan Pola Daun dan Bentuknya yang Unik, Tanaman Hias Ini Menggoda Mata Pecinta Tanaman

Selain itu biji-biji kecil yang ada di dalam timun juga memiliki efek yang menenangkan bagi tubuh, sehingga risiko konstipasi dapat diturunkan.

4. Menjaga kesehatan jantung 

Makanan yang mengandung serat dapat membantu anda mengontrol kadar kolesterol dan mencegah penyakit jantung, mengkonsumsi jus adalah salah satu cara bagi anda untuk mendapatkan asupan serat harian.

Jadi tidak heran jika manfaat jus timun diyakini ampuh mencegah kesehatan jantung ditambah lagi riset membuktikan bahwa kandungan kukur bintang ini dalam jus timun dapat membantu anda mencegah penyakit aterosklerosis atau menyempitnya pembuluh darah akibat penumpukan plak.

BACA JUGA: Siap Meluncur 2024, New Honda Vario 125 Dek Rata dengan Mesin Tangguh dan Irit Bensin

5. Berpotensi mencegah kanker 

Jus timun mengandung senyawa bernama kukur betakin yang membuatnya terasa sedikit pahit, menurut sebuah artikel betakin mampu mencegah kanker dengan menghentikan reproduksi sel kanker di dalam tubuh, selain kandungan serat yang dimiliki jus timun dipercaya bisa mencegah kanker coloracle atau kanker usus besar. (*)

Sumber: