Dijamin Kolesterol Auto Kabur! Ini 3 Menu Sehat Tanpa Minyak Andalan Para Bunda

- 250 gr ayam filet

- 3 siung bawah putih halus

- 1 batang daun bawang iris

- 1 sdm tepung tapioka

- 1 Telur ayam

- Saus tiram

- Garam

- Merica

- Bubuk Jamur

 

Cara membuat :

1. Haluskan ayam dengan menggunakan chopper.

2. Siapkan wadah campur ayam dengan bahan lainnya, aduk hingga rata.

3. Potong tahu sesuai selera, oleskan adonan diatas tahu, ulangi semua adonan habis.

4. Kukus tahu selama 20 menit

Sumber: