7 Makanan Ini Jadi Penyebab Timbulnya Jerawat, Hindari Biar Gak Makin Parah

BACA JUGA:5 Rekomendasi Clay Mask Atasi Kulit Berminyak dan Berjerawat, Harga Mulai Rp20 Ribuan

Asam amino di dalam produk susu dianggap dapat meningkatkan produksi minyak dan menyebabkan jerawat.

5. Keju

Salah satu kandungan dari produk susu adalah keju.

Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, susu mengandung asam amino yang dapat menyebabkan jerawat.

BACA JUGA:Cuka Apel Dengan Segudang Manfaatnya untuk Kecantikan Kulit Wajah, Jerawat Langsung Minggat

Hormon IGF-1 yang mirip insulin diproduksi dalam jumlah yang lebih besar oleh hati sebagai hasil dari asam amino.

Tumbuhnya jerawat juga disebabkan oleh peningkatan hormon ini.

6. Es Krim

Salah satu adalah produk olahan susu lain yang meningkatkan risiko jerawat adalah ek krim, seperti halnya keju.

BACA JUGA:Jangan Asal Pakai, Ini 6 Produk Skincare yang Cocok untuk Remaja, Gak Bikin Jerawat Hasil Glowing

Es krim biasanya dibuat dengan tambahan gula selain susu.

Es krim dengan bahan-bahan ini memiliki kandungan gula yang tinggi, yang meningkatkan kadar insulin.

Selain itu, es krim adalah salah satu makanan yang menyebabkan jerawat.

Jadi kamu harus membatasi mengonsumsi es krim ini ya.

Sumber: