7 Makanan Ini Jadi Penyebab Timbulnya Jerawat, Hindari Biar Gak Makin Parah

BACA JUGA:Usir Bau Badan Tanpa Deodorant, Coba Konsumsi 6 Makanan ini, Dijamin Ampuh!

Selain keripik kentang, makanan lain yang menyebabkan jerawat adalah roti dan kentang goreng, yang keduanya mengandung karbohidrat tinggi.

2. Makanan Cepat Saji

Selanjutnya, salah satu makanan yang menyebabkan timbulnya jerawat adalah junk food.

Hal ini dikarenakan junk food seperti hamburger, chicken nugget, sosis.

BACA JUGA:5 Nama Desa Unik di Kabupaten Malang, Nomor 2 Sayuran Segar, Kamu Tahu Sejarahnya?

Dan hotdog dapat meningkatkan kemungkinan timbulnya jerawat.

Makanan dengan indeks glikemik tinggi, seperti junk food, dapat memperparah jerawat.

3. Kue

Jerawat juga dapat disebabkan oleh makanan tinggi gula, seperti roti dan kue.

BACA JUGA:Gak Perlu Mahal! Ini 5 Cara Alami Bikin Wajah Putih Glowing dan Hilangkan Jerawat

Hal ini disebabkan karena kandungan glukosa yang tinggi pada makanan ini dapat meningkatkan kadar insulin dan menyebabkan jerawat.

4. Susu

Kalsium berlimpah di dalam susu sapi.

Namun, jika dikonsumsi secara berlebihan, susu ternyata dapat menjadi makanan penyebab jerawat, lho.

Sumber: