Ingin Terlihat Seperti Umur 20 Tahun, Cara Alami Awet Muda Dengan Konsumsi Ini, Cobain Yuk!

BACA JUGA:Kulit Auto Kencang! Ini 6 Rahasia Awet Muda yang Bisa Kamu Coba, Byebye Kerutan

Buah pepaya pun salah satu yang bisa memberikan manfaat bagi kulit.

Terkandung enzim papain yang bisa bantu mengangkat sel kulit mati dan mencerahkan kulit.

Bahkan, pepaya pun dipercaya bisa mengurangi bintik hitam dan jerawat.

4. Alpukat

BACA JUGA:Jangan Remehkan! Ini 7 Manfaat Tertawa Bagi Kesehatan, Bisa Bikin Awet Muda Hingga Cegah Depresi

Selain enak dalamnya, namun manfaat dari buah Alpukat pun cukup luar biasa.

Kandungan vitamin E dan lemak sehat di dalamnya bisa membantu melembabkan kulit.

Selain itu, kerutan juga bisa dikurangi serta membantu memberikan nutrisi bagi kulit.

5. Stroberi

BACA JUGA:11 Manfaat Rutin Minum Air Putih Tiap Pagi, Bisa Turunkan Berat Badan Hingga Bikin Awet Muda

Buah stroberi memiliki kandung asam salisilat alami yang bisa membersihkan pori-pori dan mengurangi jerawat.

Selain dibuat jus untuk kesehatan tubuh, stroberi pun dibuat masker wajah.

Hal itu bertujuan mencerahkan kulit dan mengurangi tanda penuaan.

Disamping mengkonsumsi atau menggunakan buah untuk masker, penting juga perlu Anda menjaga polah hidup sehat.

BACA JUGA:Ingin Awet Muda, Kulit Kenyal ? Ini Dia 7 Manfaat Dalam Mengonsumsi Kolagen Bagi Kesehatan Kulit Wajah Kita

Dengan mengkonsumsi makanan sehat dan perbanyak minum air putih.

Lalu, terpenting itu selalu menjaga kebersihan wajah dan jangan merokok serta terlalu kena sinar matahari.

Semoga saja tips kesehatan untuk lebih terlihat awet muda ini bisa memberikan manfaat.

Itulah sedikit pembahasan semoga bisa menjadi referensi pembaca. Terima kasih*

Sumber: