JANGAN PANDANG SEBELAH MATA, Ini loh 6 Manfaat Pisang Kepok

Vitamin C yang terkandung dalam pisang kepok dapat memberikan manfaat berupa peningkatan sistem kekebalan tubuh, sehingga anda akan terhindar dari berbagai penyakit.

BACA JUGA:Ajukan 2 Program Unggulan Berbasis Pemberdayaan Masyarakat, Dapat Penghargaan Internasional

Dilansir dari nutrients vitamin C akan membantu melawan benda asing yang masuk ke dalam tubuh dan membunuhnya.

Oleh karena itu jika anda ingin sistem imun tubuh lebih kuat dalam melawan penyakit cobalah untuk konsumsi buah ini secara rutin.

3. Menjaga kesehatan jantung

Selain melancarkan pencernaan kandungan serat dalam pisang kepok juga dapat mengurangi penyerapan kolesterol, sehingga mampu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.

BACA JUGA:9 Produk Hair Dryer Terbaik yang Wajib Kamu Punya di Rumah, Mudah Dibawa Saat Traveling

Sementara itu kandungan kalium dalam pisang kepok juga mampu menurunkan tekanan darah dan menjaganya agar tetap stabil.

Manfaat ini menjadikan pisang kepok baik dikonsumsi untuk mencegah hipertensi dan juga penyakit jantung.

4. Melancarkan sirkulasi darah

Seperti yang telah disebutkan sebelumnya kalium dalam pisang kepok memiliki manfaat untuk membantu melancarkan sirkulasi darah.

BACA JUGA:6 Manfaat Buah Mengkudu untuk Kecantikan, Ternyata Bisa Obati Masalah Ini

Kalium bekerja untuk membantu ginjal menyingkirkan natrium berlebih yang dapat meningkatkan tekanan darah anda.

Zat besi yang satu ini juga mampu mengendurkan pembuluh darah Anda sehingga aliran darah akan menjadi lebih lancar.

5. Menangkal efek radikal bebas

Sumber: