8 Cara Menurunkan Demam pada Anak dan Orang Dewasa, Dijamin Ampuh Tanpa Obat Kimia

BACA JUGA:PENTING! Anak Kecil Pakai Deodorant, Aman atau Tidak? Simak Penjelasannya

Pastikan orang yang sedang terkena demam mendapatkan istirahat yang cukup untuk mendukung proses penyembuhan.

8. Mengenakan Pakaian yang Ringan

Pilihlah pakaian yang ringan dan longgar untuk memberikan kenyamanan saat demam. 

Hindari penggunaan pakaian tebal yang dapat menyimpan panas tubuh. 

BACA JUGA:6 Cara Mudah dan Cepat Menghilangkan Sakit Gigi, Nyerinya Dijamin Reda dalam 30 Menit

Pakaian yang ringan membantu tubuh untuk mengatur suhu dengan lebih baik.

9. Mengonsumsi Makanan Bergizi

Makanan yang bergizi dapat membantu tubuh dalam proses penyembuhan. 

Jadi, pilihlah makanan yang kaya akan vitamin dan mineral.

BACA JUGA:Ini loh 5 Manfaat Bunga Mawar Bagi Kesehatan, Ternyata Bisa Meredakan Sakit Kepala

Seperti buah-buahan, sayuran, dan makanan tinggi serat. 

Konsumsi makanan yang ringan dan mudah dicerna untuk menghindari beban berlebih pada sistem pencernaan.

 

Sumber: