8 Cara Menurunkan Demam pada Anak dan Orang Dewasa, Dijamin Ampuh Tanpa Obat Kimia

BACA JUGA:Sebaiknya Anda Tahu: Ini Perbedaan Minum Air Susu Dingin dan Panas

Rendam kaki dalam larutan ini selama 15-20 menit.

Proses ini membantu mengalirkan darah ke kaki dan mengurangi suhu tubuh secara bertahap.

2. Mengompres dengan Air Hangat

Mengompres area tertentu tubuh, seperti dahi, leher, atau pergelangan tangan, dengan kain yang direndam air hangat dapat membantu menurunkan demam. 

BACA JUGA:Ini 7 Manfaat Air Zam Zam untuk Kecantikan dan Kesehatan Tubuh, Cek Doa Lengkapnya Disini

Pastikan untuk tidak menggunakan air terlalu panas agar kulit tidak iritasi. 

Metode ini membantu meredakan panas tubuh dengan cara yang nyaman dan aman.

3. Memperbanyak Asupan Cairan

Saat demam, tubuh dapat mengalami dehidrasi lebih cepat. 

BACA JUGA:Deretan Manfaat Bawang Putih untuk Kesehatan,Ternyata Dapat Melindungi Tubuh dari Keracunan Makanan

Penting untuk memperbanyak asupan cairan, termasuk air putih, jus buah, dan kaldu hangat. 

Cairan membantu menjaga tubuh tetap terhidrasi dan meredakan panas tubuh.

4. Menjaga Suhu Ruangan Tetap Sejuk

Mengatur suhu ruangan pada tingkat yang nyaman dapat membantu mengurangi rasa tidak nyaman yang dirasakan saat demam. 

Sumber: