8 Manfaat Buah Tomat Ceri, Salah Satunya Menjaga Kesehatan Jantung

2. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Manfaat yang bisa dirasakan secara langsung yaitu bisa meningkatkan daya tahan tubuh kita.

Karena tomat ceri banyak mengandung vitamin C, sehingga dapat melawan radikal bebas yang ada didalam tubuh.

Vitamin C ini yang penting untuk menguatkan mempertahankan kesehatan tubuh.

Ketika tubuh menjadi lebih sehat maka daya tahan tubuh meningkat.

BACA JUGA:7 Makanan Penyebab Kolesterol Tinggi yang Wajib Dihindari, Bisa Picu Kanker

3. Menjaga kesehatan jantung

Tomat ceri memiliki kandungan likopen serta beta karoten yang berperan sebagai antioksidan.

beta karoten serta likopen dapat bermanfaat dalam mencegah serta menurunkan risiko kerusakan pada pembuluh darah yang dapat bisa memicu penyakit jantung.

BACA JUGA:Bunda Wajib Tahu! Ini 4 Rekomendasi Suplemen untuk Penambah Nafsu Makan Sikecil

4. Memiliki Kandungan Asam Folat

Asam folat sangat dibutuhkan oleh ibu hamil, karena memiliki peran penting saat menjaga kesehatan ibu hamil.

Asam folat sangat dibutuhkan oleh janin yang dimiliki oleh tomat.

Tujuannya agar dapat mendukung pertumbuhan sel serta jaringan selama masa kehamilan.

BACA JUGA:Nafsu Makan Anak Menurun? Begini Cara Meningkatkan Nafsu Makan Anak yang Ampuh Banget

Sumber: