Khasiatnya Ga Kaleng-kaleng! Ini 5 Manfaat Jeruk Nipis Bagi Kesehatan, Nomor 3 Ga Nyangka Banget

Jeruk Nipis yang airnya bersifat asam ini bisa dapat membantu air liur dan memencah makanan.andu

Kngan Jeruk Nipis dapat merangsang pengeluarkan enzim dalam tubuh kita, dan melancarkan percernaan.

Karena sifat asam air jeruk nipis dapat merangsang pergerakan usus anda.

Ini membantu membersihkan sampah di dalam perut, dan mendorong pembuangan lebih cepat dan lancar.

BACA JUGA:Inilah 3 Manfaat Micin Bagi Tanaman, yuk Simak Juga Cara Penggunaannya

3. Mengatasi gangguan saluran pernapasan

Jeruk Nipis bisa mengatasi serangan bantuk serta dapat mengencerkan dahak.

Jeruk Nipis juga bisa mengurangi rasa sakit akibat bantuk, dan mengandung minyak atsiri pada dagingnya.

 

4. Menurunkan berat badan

Kandungan asam didalam Jeruk Nipis dapat menperlancarkan pencernaan, serta meningkatkan laju metabolism tubuh. 

Percepatan laju metabolisme tersebut berdampak pada pembakaran kalori yang lebih banyak di dalam tubuh, serta metabolisme tubuh yang meningkat ini akan mengurangi penyimpanan lemak dalam tubuh.  

 

5. Menjaga Kesehatan pada kulit

Jeruk Nipis memiliki sejumlah kandungan yang dapat membantu menjaga kesehatan kulit.

Sumber: