4 Minuman Sehat Cegah Kolesterol Usai Makan Gorengan, Murah dan Sehat

Pasalnya, kehangatan air panas dapat memungkinkan otot-otot saluran pencernaan bisa rileks sehingga dapat meringkankan rasa tidak nyaman atau juga kembung setelah memakan makanan berminyak.

Dikutip dari Healthline, diketahui dari penelitian yang dilakukan pada 2016, diketahui jika air hangat mungkin memiliki efek yang sangat baik pada pergerakan usus dan pengeluaran gas setelah operasi.

BACA JUGA:15 Manfaat Buah Apel yang Patut Kamu Ketahui, Bisa Mencegah Kanker dan Stroke

BACA JUGA:5 Manfaat Buah Takokak Bagi Kesehatan, Ternyata Dapat Mencegah Diabetes

2. Teh hijau

Minuman selanjutnya adalah The Hijau.

Mengutip dari Times of India, miuman teh hijau mengandung katekin dan antioksidan kuat yang dapat membantu pencernaan serta membantu mengurangi dampak makanan berlemak pada sistem pencernaan tubuh.

Teh hijau mengandung kandungan kafein yang moderat sehingga dapat memberikan dorongan energi ringan tanpa menimbulkan efek gelisah. 

BACA JUGA:7 Manfaat Kulit Pisang Bagi Kesehatan, Nomor 3 Dapat Mengatasi Kemasukan Suban

BACA JUGA:3 Cara Alami Mengusir Nyamuk, Bahannya Selalu Ada di Dapur, Gampang Kok Meraciknya!

Selain itu, kandungan polifenol dalam teh hijau juga berkontribusi pada kesehatan secara keseluruhan dengan sifat anti-inflamasinya.

3. Teh herbal

Seperti diketahui Teh herbal telah digunakan sejak berabad-abad lalu untuk melancarkan pencernaan dan meredakan perut serta mengatasi berbagai masalah pencernaan tubuh seperti gangguan pencernaan, dan kembung serta gas. 

Dikutip dari Mirchi Plus, terungkap jika teh herbal seperti jahe, chamomile, dan peppermint juga memiliki khasiat alami bisa membantu melancarkan pencernaan dan mengurangi kembung. 

BACA JUGA:Tak Terduga! Inilah 5 Kandungan Terbaik dalam Air Mineral yang Bermanfaat Bagi Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:2 Bahan Alami yang Populer di Dapur, Bisa Meredakan Asam Lambung Seketika! Ikuti Caranya Dibawah Ini

Teh-teh herbal ini dapat menenangkan sistem pencernaan dan juga meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.

4. Minuman probiotik

Salah satu minuman probiotik yang memiliki manfaat setelah makan goreng-gorengan adalah minuman probiotik.

Minuman probiotik ini sangat kaya akan bakteri baik yang dapat meningkatkan mikrobioma usus yang sehat.

BACA JUGA:Ini 6 Manfaat Temulawak, Nomor 5 Disukai oleh Para Orangtua Lho

BACA JUGA:Inilah 3 Manfaat Minum Air Putih Hangat bagi Kesehatan Tubuh, yuk Simak Ulasannya

Seperti diketahui jika probiotik dapat membantu pencernaan, membantu memecahkan lemak dan dapat mengurangi ketidaknyamanan yang sering dikaitkan dengan makanan berminyak.

Dengan mengonsumsi minuman probiotik dapat mendukung kesehatan pencernaan secara menyeluruh.

Hal inilah yang membuat minuman probiotik menjadi pilihan yang baik untuk diminum setelah makan goreng-gorengan.

Contoh minuman probiotik ini bisa ditemui pada Kombucha dan minuman yoghurt yang dapat dicoba.

BACA JUGA:9 Manfaat Minyak Zaitun untuk kecantikan, Baca Yuk Penjelasan Dokter Shindy

BACA JUGA:Lebih Praktis Tanpa Perlu ke Dokter, Begini Cara Deteksi Penyakit dari Telapak Kaki, Cek Segera!

Itulah beberapa minuman yang dapat menyehatkan tubuh setelah makan goreng-gorengan.

Tentunya kamu bisa mencobanya.*

Sumber: