Minum Air Lemon Hangat Sebelum Tidur, Rasakan Manfaatnya Ketika Bangun Pagi! Hal Tak Terduga Bakal Terjadi

PALPRES.COM- Berikut ini manfaat minum air lemon hangat sebelum tidur, kamu akan merasakan hal tak tertuga ketika bangun pagi.

Lemon merupakan buah-buahan dalam genus citrus dengan rasa yang khas yakni asam.

Namun sangat kaya akan kandungan vitamin C yang merupakan buah dengan fungsi detoksifikasi yang kuat.

Oleh karena itulah, ketika Anda tidur terlelap kandungan zat yang ada pada lemon bekerja untuk melakukan detoksifikasi di tubuh.

Sehingga pagi harinya Anda akan bangun dengan lebih segar.

BACA JUGA:7 Manfaat dan Cara Membuat Air Lemon Hangat di Pagi Hari

Inilah 5 manfaat mengonsumsi air lemon hangat di malam hari sebelum tidur.

1. Kaya Kandungan Antioksidan

Hampir semua buah-buahan dari genus itu semua memiliki rasa asam yang baik.

Salah satunya itu lemon yang baik karena mempunyai manfaat untuk menjaga tubuh dari radikal bebas.

BACA JUGA:Ini 5 Manfaat Buah Lemon, Nomor 4 Bisa Menghindarkan Masalah Berikut

Mengonsumsinya secara teratur dan menjaga asupan antioksidan pada tubuh tetap terjaga.

2. Mengandung Vitamin C yang Tinggi 

Lemon mengandung vitamin C yang tinggi, manfaat vitamin c adalah untuk meningkatkan daya tahan tubuh dan mengoptimalkan penyerapan obsesi.

Sumber: