Inilah 5 Manfaat Bunga Telang untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Bisa Menurunkan Berat Badan

BACA JUGA:5 Makanan dan Minuman yang Bisa Menyebabkan Diare, Ternyata Buah Ini Wajib Dihindari

3. Mencegah diabetes

Dikutip dari laman Healthline, manfaat bunga telang selanjutnya adalah mengurangi risiko diabetes dan juga gejalanya. 

Sebuah penelitian dilakukan terhada 15 pria pada tahun 2018 silam. 

Penelitian tersebut membuktikan dengan mengonsumsi minuman yang mengandung bunga telang dapat meningkatkan kadar antioksidan dan mengurangi kadar gula serta insulin. 

BACA JUGA:Sering Alami Nyeri? Terungkap Inilah 7 Makanan Penyebab Nyeri Sendi, Setop Sekarang Juga

Sehingga, kadar gula dalam darah dapat terkontrol dan juga kamu bisa terhindar dari diabetes.

4. Memperlancar pencernaan

Jika kamu ingin memperlancar sistem pencernaan, kamu bisa mencoba mengonsumsi teh bunga telang. 

Kandungan dari sifat anti inflamasinya akan berperan dalam menenangkan otot perut, mengurangi mual dan juga gangguan pencernaan lainnya. 

BACA JUGA:Wajib Tahu! 9 Makanan Ini Bikin Cepat Ngantuk Setelah Memakannya, Ada Buah dan Kacang, Simak Alasannya

Selain itu, sifat anti bakterinya mampu mengatasi beberapa masalah pada pencernaan yang disebabkan oleh keracunan makanan atau masalah di pencernaan, seperti sembelit.

5. Baik untuk kesehatan otak

Manfaat terakhir yang bisa kamu rasakan dari mengonsumsi bunga telang adalah baik untuk kesehatan otak. 

Hal ini dikarenakan bunga telang mengandung antioksidan seperti flavonoid dan juga antosianin yang akan memperbaiki sel-sel tubuh, termasuk dari sel saraf. 

Sumber: