Sering Buang Air Kecil? Lakukan 7 Tips Berikut, Otomatis Masalah Jadi Tuntas

Namun akan jadi masalah bila mengkonsumsi obat tersebut tanpa resep dokter, karena dikhawatirkan akan menjadi masalah, seperti sering buang air kecil terus- menerus.

Jadi lebih baik, mengkonsumsi obat dengan resep dokter. 

BACA JUGA:Jadi Legenda! Ini Lirik Lagu 'Sunset di Tanah Anarki' Milik Superman Is Dead

BACA JUGA:Banyak yang Mengidolakan, Batu Akik Ini pancarkan Pesona Keindahan dan Kekuatan Mistis, Harganya Kini Melejit

6. Melakukan Senam Kegel 

Bila melakukan senam kegel ini akan memperbaiki kebiasaan yang buang air kecil yang terus-menerus. 

Senam kegel ini bisa dilakukan di rumah bersama keluarga. 

Bagaimana cara senam kegel ini? 

BACA JUGA:3 Bansos Kemensos Cair Mulai Januari, Per NIK KK Dapat Rp3.000.000, Begini Cara Pengajuannya!

BACA JUGA:Favorit Sejuta Umat! Ini Resep Ketoprak Khas Jakarta, Menu Sarapan Simple yang Ngenyangin

Bisa dilihat tutorialnya di YouTube. 

Ikuti saja gerakan-gerakannya sesuai tutorial tersebut, supaya keluhan ini bisa diatasi.

Intinya, senam ini melatih kekuatan otot panggul atau otot-otot disekitar sistem perkemihan. 

Dengan melakukan senam ini secara teratur, sangat berguna sekali mengatasi masalah sering buang air kecil tersebut. 

BACA JUGA:Resep Bolu Keju Super Moist Harga Hemat Ekonomis, Dijamin Kamu Pasti Suka

Sumber: