Inilah 7 Khasiat Buah Nangka Bagi Kesehatan Tubuh, Dibaca ya!

LUBUKLINGGAU, PALPRES.COM- Pada konten berikut ini kita akan membahas 7 manfaat buah nangka untuk kesehatan tubuh.  

1. Pendukung Kesehatan Tulang 

Buah nangka banyak sekali kalsiumnya, tak jarang buah nangka pun dimanfaatkan untuk keperluan medis.

Kalau pun masih banyak bisa kita jualkan ke swalayan, makan nangka sangat dianjurkan karena memiliki kalsium yang tinggi juga mengandung vitamin C dan magnesium yang membantu penyerapan kalsium.

BACA JUGA:Digoreng Enak dan Manfaatnya Banyak, yuk Simak Khasiat Pisang Kepok

2. Mencegah dan Melawan Kanker 

Kandung zat dalam nangka bisa mencegah penyakit kanker. Dimana kandungan itu terdiri dari isolavon, saponi, lignin dan fitonutrien.

Tidak hanya itu, buah nangka pun kaya akan antioksidan ditambah dengan kandung vitamin C, sehingga dipercaya bisa mencegah ataupun menyembuhkan macam-macam kanker.

3. Meningkatkan Imunitas Tubuh

BACA JUGA:Jangan Dibuang, Inilah 8 Manfaat Kulit Jeruk untuk Kecantikan Wajah, Ampuh Bikin Kulit Putih dan Cegah Keriput 

Didalam buah nangka tinggi akan vitamin C nya sehingga kandungan itu bisa memperkuat imunitas dan menjalankan fungsinya.

4. Mencegah Kerusakan sel DNA

Disamping bisa mencegah kanker, nangka pun dipercaya menjaga kerusakan sel DNA, karena adanya kandungan antioksidan didalamnya yang bisa menghilangkan radikal bebas dalam tubuh.

5. Menjaga Pencernaan

Sumber: