Inilah 7 Khasiat Buah Nangka Bagi Kesehatan Tubuh, Dibaca ya!

BACA JUGA:6 Manfaat Tidur dengan Lampu yang Redup, Nomor 6 Nggak Banyak yang Tahu 

Manfaat keempat dari buah nangka itu menjaga pencernaan. 

Terdapat kandungan getah dari buah nangka bisa membersihkan usus secara baik.

Nangka juga bisa memberikan perlindungan pada usus besar sehingga bisa menghilangkan bahan kimia seperti karsiogenik.

6. Menjaga Kesehatan Kulit

BACA JUGA:Kamu Suka Minur Air Soda? Ternyata Ini lho 5 Manfaatnya

Antioksidan yang tergantung di dalam nangka bisa menghambat aktivitas dari radikal bebas dari dalam tubuh.

Yang bisa menyebabkan penuaan dini, maka dari itu ada baikknya rajin mengonsumsi buah nangka.

Buah ini juga baik dikonsumsi oleh seseorang yang banyak melakukan Aktivitas  di luar ruangan dan sering terpapar sinar ultraviolet, polusi,dan asap kendaraan untuk menikmati manfaat buah nangka bagi kesehatan.

7. Mampu Menurunkan Berat Badan

BACA JUGA:5 Manfaat Minum Air Jahe Bagi Tubuh, Nomor 4 Bikin Tercengang

Manfaat keenam bisa menurunkan berat badan, sebab di dalam nangka memiliki serat tinggi.

Apalagi nangka pun bebas lemah dan rendah kalori, ini cocok buat kalian yang ingin diet karena serta tergandung di nangka Yang mengandung serat bisa membuat kenyang perut kita. (*)

Sumber: