5 Manfaat Cincau Hijau Bagi Kesehatan, Rasanya Enak dan Harganya Murah

LUBUKLINGGAU, PALPRES.COM- Secara umum cincau hijau mengandung karbohidrat, lemak, protein dan senyawa lainnya seperti polifenol dan flavanoid.

Cincau hijau juga mengandung mineral dan vitamin seperti kalsium, fosfor, vitamin A serta vitamin B.

Berikut 5 manfaat cincau hijau untuk kesehatan 

1. Menjaga kadar gula darah

BACA JUGA:6 Manfaat Tanaman Lidah Buaya Untuk Kesehatan Kulit Wajah, Bisa Menghilangkan Jerawat juga lho 

Sebuah uji klinis menyatakan bahwa dengan mengonsumsi cincau hijau dapat menjaga kadar gula darah.

Hal ini dikarenakan daun cincau kaya akan akaloid dan klorofil yang bermanfaat untuk menstabilkan kadar gula darah. 

Antioksidan yang terdapat dalam cicau hijau juga diketahui dapat mencegah stres oksidatif yang dapat memicu penyakit diabetes melitus. 

Selain itu serat yang terkandung dalam cincau dapat berperan dalam menjaga keseimbangan kadar gula darah. 

BACA JUGA:Ternyata Ini Manfaat Anti Gores di Layar Handphone, Bukan Sekadar Melindungi HP Loh!

3. Mengobati demam dan sakit tenggorokan

Mengobati demam dan sakit tenggorokan merupakan manfaat cincau hijau lainnya, hal tersebut karena cincau hijau memiliki kandungan kalsium fosfor dan karbohidrat serta vitamin A, vitamin B1 dan vitamin C yang dapat menyembuhkan sakit tenggorokan. 

Bahkan senyawa antitoksin yang terdapat dalam cincau hijau dipercaya efektif dalam mengobati gejala demam. 

4. Membantu menjaga berat badan

Sumber: