6 Jus Buah yang Ampuh Memutihkan Wajah dalam Hitungan Hari, Bikin Kulit Glowing Awet Muda

PALEMBANG, PALPRES.COM- Jika kamu ingin memutihkan wajah yang kusam, kamu bisa rutin minum 6 jus buah.

Kulit cerah dan bercahaya merupakan dambaan hampir semua wanita. 

Banyak dari wanita yang rela merogoh kocek yang dalam untuk pergi ke klinik kecantikan hanya untuk mendapatkan kulit yang cerah.

Padahal, ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk mencerahkan kulit tanpa harus mengeluarkan banyak biaya. 

BACA JUGA:8 Cara Memutihkan Gigi dengan Bahan Alami dan Murah, Efektif Basmi Kotoran Gigi sampai Bersih

Salah satu cara yang bisa dilakukan adalah dengan memberi nutrisi pada kulit kamu.

Cara yang termudah untuk mendapatkan nutrisi tersebut ialah dengan mengonsumsi makanan dan minuman yang sehat, salah satunya buah-buahan.

Mungkin, sebagian diantara kamu masih ada yang belum tahu, jika ada beberapa buah yang bisa membuat kulit menjadi cerah jika dikonsumi secara rutin. 

Kamu bisa mengonsumsinya dengan cara dibuat menjadi jus. 

BACA JUGA:3 Cara Memutihkan Wajah dengan Masker Buah-Buahan, Wajib Coba!

Sejumlah jus buah terbukti mampu mendukung pembentukan kulit cerah dan bercahaya. 

Beberapa buah tersebut pun mudah ditemukan, sehingga bisa dikonsumsi setiap hari.

Jus buah tersebut akan menunjang kecerahan wajah dengan bekerja dari dalam tubuh, baik kulit lapisan bawah atau atas. 

Selain dapat membuat kulit menjadi glowing, mengonsumsi jus buah juga bisa mencegah kerusakan kulit akibat sinar matahari.

BACA JUGA:Cara Memutihkan Wajah dengan Minyak Zaitun, Simpel dan Murah Meriah Auto Wajah Cerah

Lalu, jus buah apa saja yang bisa membuat kulit wajah kamu menjadi cerah dengan hitungan hari? 

Ini dia beberapa daftar jus buah tersebut:

1. Jus tomat

Jus buah pertama yang bisa kamu coba untuk mencerahkan wajah ialah jus tomat. 

BACA JUGA:5 Bumbu Dapur Ini Ampuh Memutihkan Wajah, Kandungannya Sudah Diakui Dokter Spesialis Kecantikan

Jus ini mengandung vitamin B1, B3, B5, B6 dan B9. Kandungan dari vitamin tersebut mampu mengurangi jerawat.

Dan mencegah penuaan dini dan juga menyamarkan bintik-bintik hitam di wajah. 

Selain itu, jus tomat juga dipercaya mampu mencegah sel yang rusak akibat paparan sinar matahari, secara langsung dan mengurangi hiperpigmentasi. 

Jika kamu mengonsumsinya secara teratur, jus tomat ini akan memberikan cahaya pada kulit kamu. 

BACA JUGA:Ini 7 Sunscreen Terbaik untuk Memutihkan Wajah Versi Om D, Dijamin Cocok Sama Tipe Kulit Kamu

Jika terlalu asam untuk dikonsumsi, kamu bisa menambahkan madu sebagai pemanis. 

Untuk hasil yang maksimal, konsumsilah jus tomat ini bersama sarapan di pagi hari setiap hari. 

2. Jus jeruk

Buah yang terkenal kaya akan vitamin C ini ternyata juga memiliki manfaat lain.

BACA JUGA:4 Sunscreen Terbaik untuk Memutihkan Wajah dengan Harga Murah di Bawah Rp30 Ribu

Seperti dapat membuat kulitmu menjadi cerah dan terhindar dari kulit wajah yang kusam. 

Buah jeruk mengandung asam sitrat yang mampu membentuk kolagen dan elastin. 

Kedua kandungan ini bertugas untuk menjaga kulit wajah tetap kencang dan awet muda, lho. 

Jika dikonsumsi secara rutin, jus jeruk ini juga bisa menghilangkan jerawat dan menyeimbangkan kadar sebum yang berlebih di kulit. 

BACA JUGA:6 Rekomendasi Serum Terbaik untuk Kulit, Cocok untuk Memutihkan Wajahmu

Sehingga, kamu bisa mendapatkan kulit yang lebih sehat dan cerah secara alami dari dalam.

3. Jus delima

Buah delima merupakan sumber vitamin C dan juga vitamin K. 

Kedua vitamin ini sangat berperan penting untuk mengatur dan memperlambat proses penuaan. 

BACA JUGA:10 Cara Memutihkan Ketiak dengan Mudah dan Murah, Cuma Gunakan Bahan Dapur

Selain itu, vitamin C dan K di dalam buah ini juga bisa memberikan cahaya baru pada kulit kamu. 

Selain kedua vitamin tersebut, buah delima juga mengandung asam lemak omega-3. 

Kandungan ini berperan penting untuk mengatur dan juga memperlambat proses penuaan dini. 

Jus delima yang kamu konsumsi juga mengandung anti mikroba alami yang bisa mencegah dan mengobati jerawat yang membandel. 

BACA JUGA:Tak Cukup Pakai Sunscreen Terbaik untuk Memutihkan Wajah, Ini 5 Rahasia Kulit Cerah dan Putih Bersih

Agar terasa manfaatnya, kamu bisa mengonsumsi jus buah delima ini setiap pagi sebelum melakukan aktivitas. 

4. Jus semangka

Buah yang biasa kamu konsumsi secara langsung ini ternyata tak hanya menyegarkan tenggorokan. 

Lebih jauh, buah semangka ternyata bisa dibuat jus yang sangat bagus untuk merevitalisasi kulit yang kusam menjadi lebih cerah. 

BACA JUGA:2 Sunscreen Terbaik Untuk Memutihkan Kulit Wajah, Terbukti Efektif!

Hal ini dikarenakan kandungan dari vitamin A, vitamin B dan vitamin C.

Serta kandungan air sebesar 93 persen pada semangka ini yang akan membantu membuang racun, di dalam tubuh, sehingga memberikan efek kulit yang cerah. 

Selain itu kandungan lycopene dalam jus ini juga sebagai antioksidan yang mampu menunda proses penuaan secara efektif, lho.

Tentunya, dengan rutin mengonsumsi semangka, kulitmu akan terlihat lebih glowing dan fresh.

BACA JUGA:Ajaib! Begini Cara Memutihkan Wajah dengan Air Mawar Viva dan Fair and Lovely, Ampuh Bikin Wajah Cerah

5. Jus nanas

Jus nanas juga memiliki khasiat serupa untuk mencerahkan kulit. 

Buah yang bukan hanya enak dan sering dijadikan buah pelengkap rujak ini bermanfaat untuk kecantikan kulit. 

Hal ini karena buah nanas mengandung banyak vitamin C, yaitu sebesar 47,8 mg setiap 100 gram nanas. 

Kandungan inilah yang akan mencerahkan kulitmu. 

BACA JUGA:Bukan Air Kelapa, Minyak Zaitun Ternyata Paling Ampuh Memutihkan Wajah, Begini Penjelasannya

Selain itu, nanas juga mengandung enzim dan nutrisi seperti vitamin B1, B2, B3, B6 dan C yang memiliki efek anti-inflamasi pada tubuh dan mencegah risiko kardiovaskular.

6. Jus lemon

Walaupun memiliki rasa yang asam, nyatanya buah yang aya vitamin C ini dipercaya dapat mencerahkan kulit. 

Minum jus lemon agar kulit lebih bercahaya menjadi hal yang banyak diikuti oleh banyak orang di dunia. 

BACA JUGA:Rekomendasi 6 Facial Wash yang Bermanfaat untuk Memutihkan Wajah, Cek Selengkapnya Disini

Vitamin C tersebut sangat penting untuk sintesis kolagen. 

Selain itu, vitamin C juga mampu meregenerasi alfa-tokoferol (vitamin E) di dalam tubuh. 

Kandungan tersebut merupakan antisioksidan yang bisa menjaga kesehatan dan menjaga kulit tetap sehat dan juga cerah.

 

Sumber: