Kapan Waktu yang Tepat Mengonsumsi Buah? Sebelum atau Setelah makan? Ini Jawabannya

Lantas, apakah tidak boleh mengkonsumsi buah setelah makan?

Jika permasalahannya boleh ataupun tidak boleh, tentunya itu semua kembali lagi dengan pilihan masing-masing orang.

BACA JUGA:Bagaimana Cara Mengobati Sakit Tenggorokan? Temukan Jawabannya di Sini

BACA JUGA:Selain Dikompres, Begini Cara Ampuh Mengatasi Sakit Pinggang! Dijamin Lebih Efektif

Jika melihat dari penjelasan yang ada di atas, maka sebaiknya mengonsumsi buah pada saat sebelum makan makanan berat.

Selain itu, mengonsumsi buah sebelum makan merupakan anjuran nabi Muhammad SAW, dan merupakan kebiasaan sehari-hari Beliau. 

Oleh karena itu sebaiknya kamu mengonsumsi buah-buahan sebelum makan, karena itu merupakan waktu yang terbaik untuk mengonsumsi buah-buahan.*

Sumber: