Ampuh Meningkatkan Mood! Ini 7 Manfaat Jantung Pisang Bagi Kesehatan

Manfaat sayur jantung pisang selanjutnya dapat dirasakan oleh wanita yang sedang menstruasi. 

Hal ini terkait dengan perdarahan dan sakit perut yang biasanya kamu rasakan saat menstruasi. 

Konsumsi jantung pisang bisa meningkatkan progesteron yang mengurangi perdarahan berlebih dan sakit perut saat menstruasi.

 

4. Meningkatkan Mood dan Mengurangi Kecemasan

Jangan menggunakan obat antidepresan jika Kamu sedang merasa sedih. 

Cobalah jantung pisang sebagai gantinya. 

Jantung pisang mengandung magnesium, sehingga bisa mengurangi kecemasan dan meningkatkan mood. 

Jantung pisang adalah antidepresan alami tanpa efek samping apa pun.

BACA JUGA:Jaga Berat Badan, Ini 8 Manfaat Talas Bagi Kesehatan, Nyesel Baru Tau Sekarang

5. Meningkatkan Laktasi

Bagi para ibu yang sedang menyusui, jantung pisang sangat baik dikonsumsi.

Khasiat jantung pisang juga dipercaya dapat menjaga kesehatan selama masa kehamilan.

Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, jantung pisang bisa dikombinasikan dengan rempah-rempah.

 

Sumber: