Pelepas Dahaga! Ini 8 Manfaat Air Kelapa yang Tak Terduga, Simpan Khasiat di Setiap Tetesnya

Air kelapa memiliki kandungan rendah kalori dan lemak. 

Sehingga dapat menjadi pilihan minuman yang baik bagi kamu yang ingin mengurangi berat badan lho!

Air kelapa dapat memberikan rasa kenyang lebih lama, sehingga membantu mengurangi keinginan untuk makan secara berlebihan.

 

8. Laurid Acis: "ASI" alami dalam Air Kelapa

Menariknya, air kelapa juga mengandung Laurid Acis, yang memiliki khasiat serupa dengan Air Susu Ibu (ASI).

Laurid Acis adalah senyawa anti mikroba alami yang membantu melawan bakteri dan virus dalam tubuh. 

Kandungan ini sangat bermanfaat bagi masa depan kehamilan.

Karena dapat memberikan perlindungan tambahan untuk ibu dan janin.

Itulah 8 manfaat yang dapat kamu raup jika sering konsumsi minuman satu ini.

Dengan segala manfaatnya, air kelapa adalah minuman yang sangat dianjurkan untuk dikonsumsi secara teratur. 

Baik saat cuaca panas atau setelah aktivitas fisik yang menguras cairan tubuh.

Minuman ini dapat dengan cepat menghidrasi dan menyegarkan tubuh. 

Jadi, janganlah kamu ragu untuk menikmati segarnya air kelapa! *

Sumber: