5 Kandungan Yoghurt, Bagus Buat Kesehatan, Kulit Wajah Jadi Cerah dan Bebas Jerawat

PALEMBANG.PALPRES.COM – Yoghurt tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan pencernaan, tapi juga bermanfaat untuk kulit wajah.

Oleh karena itu, banyak produk perawatan kulit yang memanfaatkan yoghurt sebagai bahan tambahannya.

Produk yang mengandung yoghurt tersebut biasanya sabun, sampo, dan masker, serta masih banyak produk kecantikan lainnya.

Yoghurt adalah susu yang difermentasi, biasanya dibuat melalui fermentasi bakteri. 

BACA JUGA:Ingin Kulit Kamu Lebih Putih dan Bersih, Coba Mandi Susu, Tak Perlu ke Salon, Cukup di Rumah Saja

BACA JUGA:4 Rekomendasi Skincare Wajah Murah! Tersedia di Minimarket Terdekat, Harga Mulai dari Rp30 Ribuan

Yoghurt dapat dibuat dari susu apa saja, termasuk  dari sari kacang kedelai.

Tapi yang paling sering kita temui adalah yoghurt yang terbuat dari susu sapi. 

Yoghurt tersedia dalam beraneka macam rasa, rasa alami (paling) atau tanpa tambahan rasa dan pemanis, rasa buah, rasa vanilla, dan juga rasa coklat.

Di dalam yoghurt, terdapat zat gizi yang penting bagi kesehatan kulit, yaitu:

BACA JUGA:5 Skincare yang Bagus untuk Mengencangkan Kulit Wajah, Bisa Membuat Terlihat Awet Muda

BACA JUGA:6 Cara Menghilangkan Daki Membandel di Badan dengan Cara Alami, Efektif dan Langsung Hilang

1. Probiotik

Probiotik merupakan bakteri baik yang dapat membantu mengoptimalkan kesehatan kulit dengan menjaga keseimbangan bakteri kulit.

2. Kalsium

Mineral ini berguna menjaga kesehatan lapisan epidermis kulit dan mencegah dehidrasi.

BACA JUGA:Lewat Tatapan Mata, Kamu Bisa Mendeteksi Oli Palsu, Begini Caranya

BACA JUGA:Wajah Bebas dari Jerawat, Ini 4 Cara Sederhana untuk Membuat Masker Beras di Rumah

3. Vitamin B kompleks

Vitamin ini menjaga kelembapan kulit dan melindungi sel-sel kulit dari radikal bebas.

4. Asam Laktat 

Asam ini bersifat seperti pelembap dan eksfoliator (pengelupas) alami sel-sel kulit mati penyebab kulit kusam.

BACA JUGA:Punya Koleksi Pakaian Tailoring, Jangan Sembarangan rawat, Ini Cara yang tepat!

BACA JUGA:4 Produk Bedak yang Bagus untuk Usia 50 Tahun ke Atas, Bantu Samarkan Tanda Penuaan di Wajah

5. Zinc

Zinc merupakan mineral yang bersifat antiradang ini mampu merangsang pertumbuhan sel dan jaringan kulit, serta mengatur produksi minyak.

Karena banyaknya kandungan yang dimiliki, yoghurt menawarkan berbagai khasiat di bawah ini untuk memelihara kesehatan kulit.

Manfaat yoghurt untuk kulit, antara lain:

BACA JUGA:Selain Dinner, Ini 5 Ide Kencan Bersama Pasangan Saat Hari Valentine, Nomor 4 Bikin Baper!

BACA JUGA:7 Khasiat Batu Akik Junjung Drajat, Meningkatkan Status Sosial, Cocok untuk Caleg

1.Mencerahkan Kulit Wajah

Produk perawatan kulit yang mengandung yoghurt bermanfaat untuk mencerahkan kulit.

Yoghurt mengandung asam laktat, yang merupakan jenis asam alfa hidroksi.

Asam ini dapat membantu dalam eksfoliasi kulit, mengangkat sel-sel kulit mati dan merangsang pertumbuhan sel-sel kulit baru.

BACA JUGA:10 Khasiat Batu Akik Naga Sui, Membuat Kamu Jadi Pemberani

BACA JUGA:5 Merk Bedak yang Aman dan Berkualitas, Formulasinya Bikin Kulit Wajah Seputih dan Sehalus Mutiara

Eksfoliasi akan membantu mengurangi kulit kusam sehingga tampak lebih cerah.

Selain manfaat eksfoliasi, aplikasi masker yoghurt dapat memberikan efek penyegaran pada kulit.

Ini dapat membuat kulit terlihat lebih sehat, cerah, dan bersinar.

Gunakan masker yoghurt pada wajah minimal 3 kali dalam seminggu.

BACA JUGA:5 Shio Ini Terampil dalam Memanipulasi Situasi dan Orang Lain, Jangan Sampai Terkecoh dengan Sikap Polosnya

BACA JUGA:Hati-Hati Pakai Eyelash Extension, Walau Bikin Cantik, Tapi Berbahaya Buat Kesehatan Mata

Kamu dapat memilih plain yogurt atau yang tidak memiliki tambahan gula.

Bersihkan wajah terlebih dulu sebelum menggunakan masker.

2. Melembapkan Kulit Wajah

Yoghurt dapat melembapkan kulit wajah, apabila digunakan sebagai masker wajah.

BACA JUGA:6 Merk Skincare Lidah Buaya Terbaik untuk Cegah Masalah Kulit Wajah yang Hasilnya Bikin Glowing

BACA JUGA:Muslimah Wajib Punya! 7 Warna Hijab Ini Cocok Buat Semua Warna Baju, Bikin Tampil Lebih Anggun

Pasalnya kandungan air yang tinggi dalam yoghurt yang dapat membantu melembapkan kulit wajah yang kering dan meningkatkan kekenyalan kulit.

Kamu dapat membuat masker wajah dari yoghurt di rumah, caranya adalah:

Campurkan 4 sendok makan plain yoghurt dengan 1 sendok makan 1 sendok makan madu.

Setelah itu, oleskan pada seluruh wajah dan leher dan diamkan selama 30 menit.

BACA JUGA:Kepala Gatal Karena Ketombe? Yuk Cobain 8 Cara Ampuh Basmi Ketombe hingga ke Akar Rambut

BACA JUGA:Warna Hijau Mewakili Emosi Zodiak Cancer, Ini Jenis Batu Akik yang Cocok Untuk si Kepiting

Bilas hingga bersih, lalu keringkan wajah kamu dengan handuk yang bersih.

3. Mengatasi Jerawat Membandel

Kandungan Zinc yang terdapat di dalam yoghurt juga bermanfaat untuk mengatasi kulit wajah yang berjerawat.

Selain itu, yoghurt mengandung asam laktat yang bersifat antiradang.

BACA JUGA:5 Bedak Tabur untuk Usia 30 Tahun ke Atas, Menyerap Sebum Berlebih, Bebas Kilau Seharian!

BACA JUGA:Sudah BPOM! Ini 5 Merk Sabun Pemutih Badan yang Ampuh Mencerahkan dan Aman, Bikin Glowing Permanen

Sifat ini dapat membantu mengurangi peradangan pada kulit, yang sering kali terkait dengan jerawat. 

Caranya cukup dengan menempelkan kapas ke plain yoghurt, lalu oleskan pada area yang berjerawat.

Biarkan selama semalam, lalu bilas dengan air dingin esok harinya.

Untuk mencegah penyebaran jerawat, gunakan kapas hanya pada satu area saja.

BACA JUGA:Earth Love Life Perkenalkan Body Care Pertama untuk Mood Boosting Fragrance

BACA JUGA:Hatinya Seberat Batu: Ini 5 Zodiak yang Terkenal Sulit Tergoda Meskipun Dibombardir Gombalan Manis!

4. Mencegah Keriput

Asam laktat pada yoghurt mempunyai manfaat untuk menyamarkan garis-garis halus dan keriput di kulit wajah.

Dengan scrub alami yang berbahan yoghurt, kamu dapat menyingkirkan lapisan sel kulit mati yang merupakan penyebab keriput dan membuat wajah mengalami penuaan dini.

Probiotik dalam yoghurt dapat menjaga keseimbangan mikroba pada kulit.

BACA JUGA:Cara Menentukan Batu Akik Kalimaya Asli atau Palsu, Nomor 9 Paling Mudah

BACA JUGA:Yuk Coba di Rumah! Ini 6 Cara Membuat Masker Rambut Alami untuk Atasi Rambut Kering, Dijamin Lebih Sehat

Keseimbangan mikroba yang baik dapat melindungi kulit dari faktor-faktor penyebab penuaan dini, seperti kerusakan akibat radikal bebas.

Untuk membuat scrub yoghurt sendiri di rumah, kamu hanya membutuhkan 2 sendok makan yoghurt plain (tanpa rasa) dan 1 sendok makan oat.

Campurkan kedua bahan tersebut hingga merata, lalu oleskan ke seluruh wajah dan leher.

Lakukan pemijatan lembut selama kurang lebih 15 menit, kemudian bilas dengan air hingga bersih.

BACA JUGA:Buka Tabir Takdir: 5 Weton Diprediksi Panjang Umur dan Penuh Keberuntungan di Tahun 2024 Menurut Primbon Jawa

BACA JUGA:Tahun Naga Kayu, Hidup Bahagia: Ini 5 Shio yang Siap Panen Cuan Sepanjang 2024, Apakah Kamu Termasuk?

Kemudian keringkan dengan handuk bersih ataupun waslap.

Demikianlah beberapa manfaat dari yoghurt untuk kesehatan kulit wajah.

Untuk kamu yang menginginkan wajah yang awet muda dan mencegah terjadinya penuaan dini, kamu dapat mencoba menggunakan yogurt ini untuk kesehatan kulit mu.

Selamat mencoba.*

 

Dapatkan update konten terkini dan terbaru setiap hari di Palpres.com. Ayo Gabung di Channel WhatsApp dengan cara klik link ini "Channel WA palpres.com". 

 

Sumber: