5 Manfaat Merendam Kaki Pakai Air Garam, Pegal Hilang Bakteri pun Kabur

PALEMBANG.PALPRES.COM - Merendam kaki dengan menggunakan air Garam biasanya dilakukan untuk mengatasi berbagai permasalahan pada kaki.

Beberapa permasalahan pada kaki tersebut, seperti kondisi kaki yang berbau, pegal-pegal, tumit pecah-pecah dan kasar, sampai dengan munculnya infeksi jamur, semua permasalahan tersebut dapat diatasi dengan melakukan tindakan yang sederhana ini.

Jika kamu ingin melakukan perendaman kaki dengan menggunakan air garam, tentulah hal tersebut sangat mudah dilakukan sendiri di rumah.

Kamu dapat mempersiapkan 2 liter air hangat yang telah ditambahkan garam sebanyak 200 gram, masukkan ke dalam baskom.

BACA JUGA:Waspada! Ini 7 Gejala Diabetes yang Jarang Disadari, Deteksi Dini Sebelum Terlambat

BACA JUGA:Wajib Dihindari Saat Sarapan! Ini 9 Daftar Makanan yang Bikin Kamu Makin Ngantuk!

Kemudian rendam kaki mu ke dalam baskom tersebut sambil sedikit di gosok, antara kaki yang satu dengan kaki yang lainnya.

Selain bermanfaat untuk mengatasi permasalahan yang terdapat pada kaki, air garam juga efektif untuk membantu mengatasi stres.

Agar manfaat tersebut bisa diperoleh dengan lebih optimal, sebaiknya gunakanlah garam yang mengandung magnesium sulfat untuk merendam kaki tersebut.

Berbagai Manfaat Merendam Kaki dengan Air Garam

BACA JUGA:Jangan Dibuang Dulu! Ini 5 Manfaat Air Rebusan Jagung, Salah Satunya Bisa Menurunkan Darah Tinggi

BACA JUGA:Apa Benar Makan Terlalu Banyak Wortel Kulit Jadi Kuning? Ini Jawabannya

Beberapa penelitian menyebutkan bahwa berendam dengan menggunakan campuran air hangat dan garam dapat memberikan banyak manfaat untuk kesehatan, termasuk kaki. 

Berikut ini adalah bermacam manfaat merendam kaki dengan air garam, antara lain:

Sumber: