10 Makanan Pantang di Konsumsi Penderita Asam Urat, Nomor 4 Paling Bahaya!

3. Daging Unggas

Penderita asam urat umumnya dapat dengan aman mengonsumsi daging unggas, seperti bebek dan ayam.

Namun, daging unggas lainnya, seperti angsa dan kalkun, wajib dihindari ya, karena mengandung banyak purin.

 

4. Jeroan

Makanan penyebab asam urat adalah jeroan, yang meliputi hal-hal seperti usus ayam, otak sapi, dan hati.

Karena jeroan mengandung kadar purin yang tinggi

Mereka yang sudah lama menderita asam urat dapat mengalami serangan penyakit akut jika mengonsumsi ini.

BACA JUGA:Asam Urat Langsung Ngibrit! Ini 5 Manfaat Pare untuk Kesehatan, Bye-Bye Nyeri Sendi

BACA JUGA:Tempat Pemandian Unik di Sumatera Utara, Bisa Terapi Stroke Hingga Asam Urat, Airnya Mengandung Ini

5. Alkohol dan Minuman yang Mengandung Gula

Minuman ringan dan minuman kemasan juga dapat meningkatkan kadar asam urat dalam darah.

Mayoritas minuman ini mengandung fruktosa, yang memiliki kemampuan untuk meningkatkan produksi asam urat tubuh.

Kadar asam urat tubuh juga dapat meningkat akibat minuman beralkohol, terutama bir.

Selain mengandung purin yang tinggi, bir juga menghambat ekskresi asam urat melalui urin.

Sumber: