Duh Bahaya banget! Ini 7 Tanda Tubuh Kekurangan Vitamin C, Jangan Disepelekan

Kuku berbentuk sendok dicirikan dengan bentuknya yang cekung dan sering kali tipis dan rapuh. 

Kemunculan bentuk kuku ini sering dikaitkan sebagai tanda-tanda anemia defisiensi besi atau kekurangan vitamin C. 

Bintik-bintik merah atau garis-garis vertikal di dasar kuku juga dapat muncul selama tubuh kekurangan vitamin C. 

Ini karena pembuluh darah melemah dan mudah pecah.

 

7. Mudah memar 

Memar terjadi karena pembuluh darah di bawah kulit pecah, menyebabkan darah bocor ke area sekitar. 

Mudah memar menjadi tanda tubuh kekurangan vitamin C karena produksi kolagen menjaga kekuatan pembuluh darah. *

Sumber: