Semua Pasti Mengalami, Rasa Kantuk Sehabis Makan, Ternyata Ini Penyebabnya

Untuk mencegah kondisi yang kerap mengganggu aktivitas keseharian ini, maka kamu perlu mengetahui penyebabnya terlebih dahulu.

Termasuk di antaranya yaitu aktivitas di usus dan seluruh tubuh saat kita makan. 

BACA JUGA:Habiskan Anggaran Rp9,934 Triliun, Inilah Proyek Jalan Tol Baru di Banten, Kapan Rampung?

BACA JUGA:Ini 3 Amalan Utama agar Rezeki Terbuka Lebar, Lakukan Setiap hari!

Makan mendorong rangkaian aktivitas di usus dan seluruh tubuh.

Kemudian, kadar gula darah yang tidak stabil setelah makan turut membuat kita merasa lelah mendadak dan terakhir kita akan menjadi mengantuk.

Faktor yang Menyebabkan Habis Makan Ngantuk

Ada beragam faktor yang diketahui dapat memicu rasa kantuk setelah makan, antara lain:

BACA JUGA:Warga Sumsel Siap-siap, Melintas di Jalan Tol Ini Nggak Gratis Lagi, Segini Tarifnya dari OI ke Prabumulih

BACA JUGA:Gak Bikin Dompet Bolong! Ada Promo Mabar di Richeese Factory, Banyak GRATISnya

1. Pengaruh Hormon Selama Proses Pencernaan

Pada saat kamu makan, maka makanan dan minuman yang kamu konsumsi akan dicerna oleh lambung dan usus.

Saat proses pencernaan tersebut berlangsung, maka tubuh akan melepaskan hormon tertentu seperti serotonin dan melatonin.

Adanya peningkatan kedua hormon tersebut itulah yang dapat menimbulkan rasa mengantuk setelah kamu makan.

BACA JUGA:Habiskan Anggaran Rp9,934 Triliun, Inilah Proyek Jalan Tol Baru di Banten, Kapan Rampung?

Sumber: