Semua Pasti Mengalami, Rasa Kantuk Sehabis Makan, Ternyata Ini Penyebabnya

Lakukanlah olahraga secara rutin, dan harus menghindari stres.

4. Mengalami Gangguan Kesehatan

BACA JUGA:Panjangnya 150 Kilometer, Inilah Proyek Jalan Tol di Kalimantan Barat, Bakal Jadi Pintu Dagang Internasional?

BACA JUGA:8 Kue Khas Imlek, Diyakini Membawa Keberuntungan, Wajib Ada Saat Perayaan

Jika kamu mengalami gangguan kesehatan tertentu, maka akan dapat membuat kamu menjadi lebih mudah lelah, termasuk lebih mudah mengantuk.

Kondisi mengantuk tersebut biasanya terjadi setelah setelah beraktivitas dan setelah makan.

Terkadang mengantuk tersebut dapat terjadi sepanjang waktu.

Beberapa gangguan kesehatan tertentu yang dapat menyebabkan rasa kantuk setelah makan, diantaranya penderita penyakit diabetes, Anemia, gangguan pernapasan saat tidur (sleep apnea) dan penyakit lainnya.

BACA JUGA:Kamu Tak Pernah Dapat Bansos PKH dan BPNT? Mungkin Ini Faktor Penyebabnya

BACA JUGA:Tempat Wisata Paling Hits di Salatiga: Air Terjun Kali Pancur, Surga Tersembunyi di Jateng

Oleh sebab itu, segera konsultasikan ke dokter apabila kamu merasa sering mengantuk, karena bisa saja menjadi pertanda adanya masalah kesehatan yang serius dan perlu diobati dengan tepat.

5. Makanan dan Minuman yang Memicu Rasa Kantuk

Meskipun semua makanan dicerna dengan cara yang sama, akan tetapi tidak semua makanan mempengaruhi tubuh dengan cara yang sama.

Hal ini dikarenakan ada beberapa jenis makanan yang justru akan membuat kamu akan menjadi lebih mudah mengantuk setelah mengonsumsinya.

BACA JUGA:Pembawa Keberuntungan dari Surga! 6 Bunga Langka Ini Bisa Datangkan Rezeki dan Kekayaan Berlimpah

Sumber: