Manfaat Jahe bagi Kesehatan, Bisa Tingkatkan Imun Tubuh

BACA JUGA:5 Khasiat Air Mawar, Baik untuk Kesehatan dan Kecantikan Kulit Wajah, Cukup Diusap ke Kulit Setiap Hari

Pada akhirnya, konsultasikan dengan dokter atau tenaga medis yang berkualifikasi sebelum menggantungkan diri sepenuhnya pada jahe atau menerapkan pengobatan alternatif lainnya.

Mereka dapat memberikan nasihat yang lebih tepat berdasarkan kondisi kesehatan kamu.

Berikut ini manfaat jahe bagi kesehatan:

 

1. Mengatasi masalah pencernaan

BACA JUGA:5 Manfaat Masker Mentimun untuk Kulit Wajah, Gampang Dibuat, Kaya Khasiat

Jahe dapat membantu meredakan gangguan pencernaan seperti mual, muntah, dan mulas.

Senyawa aktif dalam jahe dapat merangsang produksi enzim pencernaan, meredakan peradangan pada saluran pencernaan, dan meningkatkan gerakan usus, sehingga membantu dalam pencernaan makanan dan mencegah masalah pencernaan.

 

2. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Jahe mengandung senyawa bioaktif yang memiliki sifat antibakteri, antivirus, dan antioksidan. 

Minyak atsiri dalam jahe, seperti gingerol, shogaol, dan zingiberene, dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melawan infeksi.

 

3. Membantu meredakan nyeri dan peradangan

Sumber: