Harus Dibatasi! 7 Jenis Makanan dan Minuman Ini Jadi Pemicu Penyakit Ginjal

BACA JUGA:7 Buah yang Baik untuk Kesehatan Tubuh, Cegah Penyakit Batu Ginjal dan Diabetes

Makanan tinggi gula, seperti cokelat, es krim, saus tomat, granola, susu cokelat, dan minuman bersoda, sebaiknya dihindari untuk mencegah gagal ginjal. 

Konsumsi gula berlebihan dapat berdampak buruk pada kesehatan.

Termasuk meningkatkan risiko obesitas, diabetes, dan penyakit jantung.

Oleh karena itu, penting untuk membatasi konsumsi makanan dan minuman yang tinggi gula guna menjaga kesehatan ginjal dan tubuh.

BACA JUGA:Inilah 6 Jenis Makanan yang Harus Dihindari di Musim Hujan, Salah Satunya Seafood

6. Makanan yang Mengandung Protein Tinggi

Makanan yang mengandung protein tinggi dapat memiliki dampak buruk pada gagal ginjal. 

Mengonsumsi terlalu banyak makanan berprotein tinggi dapat meningkatkan beban kerja ginjal.

Karena ginjal harus membuang lebih banyak zat sisa akibat metabolisme protein

BACA JUGA:7 Makanan yang Wajib Dihindari karena Bikin Wajah Kusam, Apakah Nasi Termasuk?

Beban kerja ginjal yang meningkat akibat asupan protein tinggi dapat merusak ginjal dan mempercepat perkembangan penyakit ginjal.

Sebaiknya konsultasikan dengan ahli gizi atau dokter untuk menentukan asupan protein yang sesuai untuk mencegah gagal ginjal.

7. Buah yang Mengandung Kalium Tinggi

Buah-buahan yang mengandung tinggi kalium, seperti pisang, jeruk, dan alpukat.

Sumber: