Jarang Diketahui, Inilah 5 Tips Mudah Menghilangkan Nyeri Sendi Akibat Asam Urat dengan Cepat

4. Minum Air putih

Tips mengurangi nyeri sendi akibat asam urat berikutnya ialah dengan minum air putih. 

BACA JUGA:10 Makanan Penurun Darah Tinggi yang Efektif Turunkan Tekanan Darah, Aman untuk Penderita Hipertensi

BACA JUGA:Catat! Ini 8 Makanan dan Minuman Pantangan Bagi Penderita Hipertensi, Hindari Sebelum Darah Tinggi Kambuh

Penderita asam urat akan merasakan bengkak dan peradangan yang signifikan. 

Nah, tips yang bisa mengurangi gejalanya ialah dengan minum banyak air putih. 

Dengan mengonsumsi mineral yang tinggi akan mendorong ginjal untuk mengeluarkan cairan berlebih.

Sehingga akan mengurangi pembengkakan dan juga nyeri sendi. 

BACA JUGA:5 Manfaat Daun Kenikir untuk Kesehatan Tubuh, Bantu Turunkan Darah Tinggi, Mencegah Kanker

BACA JUGA:Jangan Dibuang Dulu! Ini 5 Manfaat Air Rebusan Jagung, Salah Satunya Bisa Menurunkan Darah Tinggi

Selain itu, minum banyak air putih juga membantu mengeluarkan asam urat dari dalam tubuh. 

Selama penyakit asam urat kamu kambuh, jangan mengonsumsi alkohol dan minuman manis lainnya yang bisa memperparah gejalanya.

5. Rileks dan redakan stres

Tips terakhir yang bisa kamu lakukan untuk meredakan nyeri akibat serangan asam urat adalah dengan rileks dan redakan stres kamu. 

BACA JUGA:Berikut 6 jenis Makanan yang Menyebabkan Tekanan Darah Tinggi

Sumber: