Apa Penyebab Telat Datang Bulan pada Remaja? Bisa Jadi 8 Hal Ini Penyebabnya

Stres dapat menjadi salah satu faktor penyebab telat datang bulan pada remaja perempuan. 

Pada masa remaja, perubahan psikologis seperti ketidakstabilan emosi dapat mempengaruhi remaja memproses dan mengatasi perkara yang mereka hadapi. 

BACA JUGA:Jangan Asal Percaya! Ini 7 Mitos dan Fakta Menstruasi yang Perlu Wanita Ketahui

BACA JUGA:Ini 7 Obat Alami Untuk Pelancar dan Penghilang Nyeri Haid

Keadaan emosional yang tidak stabil dapat mempersulit remaja untuk memahami diri mereka sendiri dan menyebabkan jalan buntu. 

Perkara bisa menjadi stres bagi remaja, dan stres berat dan berkepanjangan dapat memberi pengaruh buruk pada tubuh.

2. Obesitas

Obesitas pada remaja dapat menyebabkan telat datang bulan karena ketidakseimbangan hormon akibat penumpukan lemak yang berlebihan. 

BACA JUGA:7 Manfaat Bawang Putih Bagi Kesehatan yang Jarang Orang Ketahui,Cukup Konsumsi 1 Siung Terasa Khasiatnya

BACA JUGA:8 Jenis Tanaman Herbal Paling Bermanfaat untuk Kesehatan Tubuh, Jangan Lupa Ditanam ya!

Obesitas pada remaja disebabkan oleh faktor-faktor seperti asupan kalori berlebihan, kurangnya aktivitas fisik, faktor genetik, dan faktor psikologis.

Penelitian menunjukkan bahwa kurangnya pengetahuan tentang gizi dan obesitas pada remaja dapat meningkatkan risiko obesitas hingga enam kali lipat.

Untuk itu, penting untuk mencegah dan mengelola obesitas pada remaja melalui pola makan sehat, aktivitas fisik teratur, dan pengetahuan gizi yang baik.

3. Hormon yang Tidak Seimbang

BACA JUGA:Belum Banyak Tahu! Inilah 8 Manfaat Bawang Merah untuk Kesehatan, Salah Satunya Penyakit Jantung

Sumber: