9 Makanan dan Minuman Penyebab Obesitas, yang Harus Kamu Kurangi Konsumsinya

2. Kentang Goreng

Berhati-hatilah jika kamu kecanduan makanan yang satu ini.

BACA JUGA:6 Warna Urine Ini Bisa Ungkap Kondisi Kesehatan Seseorang, Pertanda Penyakit Apa?

BACA JUGA:5 Manfaat Kuning Telur yang Jarang Diketahui Orang, Baik untuk Kesehatan Jantung dan Mata

Karena ada kemungkinan berat badan kamu akan naik secara tiba-tiba.

Kentang goreng restoran, meskipun rasanya lezat, bisa berdampak buruk bagi kesehatan kamu, lho

3. Soda

Soda adalah salah satu minuman yang dapat menyebabkan obesitas.

BACA JUGA:7 Manfaat Kunyit Bagi Kesehatan Menurut Dr. Emasuperr, Berikut Ulasannya

BACA JUGA:7 Khasiat Bawang Putih Bagi Kesehatan Tubuh yang Jarang Diketahui Orang

Biasanya, sirup jagung yang dimodifikasi secara genetik digunakan untuk membuat minuman ini.

Minuman ini mudah menambah berat badan, karena tinggi kalori dan gak memiliki manfaat nutrisi.

4. Makanan Siap Saji

Makanan yang dibekukan, diproses, atau diberi label siap saji mengandung lemak trans atau asam lemak trans yang tinggi.

BACA JUGA:7 Manfaat Bawang Putih Bagi Kesehatan yang Jarang Orang Ketahui,Cukup Konsumsi 1 Siung Terasa Khasiatnya

Sumber: