6 Jenis Obat Herbal Alami Turunkan Kadar Kolesterol, Mudah Ditemukan dan Ampuh Usir Kolesterol Jahat!

BACA JUGA:7 Makanan Penyebab Kolesterol Tinggi yang Wajib Dihindari, Bisa Picu Kanker

Hal ini didukung dengan studi yang menunjukkan kadar LDL di dalam darah setelah mengonsumsi bawang putih. 

Untuk mendapatkan khasiat ini, kamu bisa mengonsumsinya secara langsung. 

Namun, bagi kamu yang tidak menyukainya, bisa mengonsumsi suplemen bawang putih berupa kapsul atau tablet.

2. Jahe

BACA JUGA:6 Khasiat Putih Telur Bagi Kesehatan Tubuh, Nomor 3 Tidak Mengandung Kolesterol

BACA JUGA:Dijamin Kolesterol Auto Kabur! Ini 3 Menu Sehat Tanpa Minyak Andalan Para Bunda

Selanjutnya ada jahe yang menjadi obat alami untuk menurunkan kadar kolesterol dalam darah. 

Bahan alami satu ini diketahui mampu menurunkan kadar kolesterol jahat atau LDL dan juga trigliserida, serta bisa meningkatkan kadar kolesterol baik. 

Hal ini pun yang membuat jahe dipercaya bisa mengurangi risiko penyakit jantung dan disebut sebagai bat kolesterol alami. 

Untuk mendapatkan manfaatnya, kamu bisa mengonsumsi jahe dalam bentuk suplemen, jahe bubuk atau membuatnya menjadi teh hangat atau ditambahkan ke dalam makanan.

BACA JUGA:4 Gejala Tanda Kolesterol Tinggi! Apakah Kamu Sudah Alami Salah Satunya?

BACA JUGA:Hempas Lemak Jahat! Ini 6 Rekomendasi Suplemen yang Ampuh Turunkan Kolesterol Tinggi

3. Biji rami

Bagi kamu yang belum tahu, rami berasal dari bunga biru yang tumbuh di daerah beriklim sedang. 

Sumber: