6 Jenis Obat Herbal Alami Turunkan Kadar Kolesterol, Mudah Ditemukan dan Ampuh Usir Kolesterol Jahat!

BACA JUGA:5 Buah yang Tidak di Rekomendasi untuk Penderita Asam Urat Dapat Menimbulkan Rasa Sakit, Berikut Jenisnya

Sehingga, makanan dari olahan kacang kedelai bisa menjadi obat alami untuk mengatasi kolesterol tinggi di dalam aliran darah.

5. Rosemary

Bahan alami selanjutnya yang bisa kamu gunakan untuk menurunkan kadar kolesterol dalam darah ialah rosemary. 

Sebuah penelitian pada 2014 menyebutkan bahwa orang yang mengonsumsi 10 gram bubuk rosemary 

BACA JUGA:6 Buah untuk Menurunkan Kadar Gula Darah yang Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes, Apa Saja?

BACA JUGA:Lezat dan Sehat, Coba Minuman Detox dari Campuran Buah Pisang dan Bayam, Ini Resepnya

menunjukkan kadar kolesterol totalnya dengan cepat. 

Ramuan ini pun disarankan oleh para peneliti untuk membantu mengurangi risiko penyakit kardiovaskular dan juga kondisi kronis lainnya.

6. Beras ragi merah

Beras ragi merah merupakan beras putih yang telah difermentasi dengan menggunakan ragi. 

BACA JUGA:7 Manfaat Buah Nangka yang Jarang Diketahui Orang, Nomor 3 Bisa Menyehatkan Tulang

BACA JUGA:Hindari Lemon, 5 Buah-buahan Ini Ampuh Cegah Asam Lambung Naik, Bikin Lambung Jadi Tambah Sehat

Beras ragi merah ini telah umum dikonsumsi dan digunakan sebagai obat di China. 

Bahan ini pun telah terbukti untuk menurunkan kolesterol di dalam darah, sebab kandungan dari monacolin K. 

Sumber: