5 Cara Agar Bisa Bangun Sahur Tepat Waktu Selama Puasa Ramadan, Nomor 3 Sering Diabaikan

Sebab waktu tersebut adalah waktu yang tepat untuk tubuh mencerna makanan yang kita makan dengan baik.

5. Jangan main gadget

BACA JUGA:Jelang Puasa Ramadan 2024: Tanggal Merah di Bulan Maret Jadi Sorotan, Anak Sekolah Libur Atau Tidak?

BACA JUGA:Menuju Ramadan 2024: Ini Tata Cara Bacaan Niat Puasa yang Benar, Para Bunda Bisa Ajarkan Anak dari Sekarang

Selanjutnya agar tidur berkualitas dan dapat dengan mudah bangun sahur, disarankan untuk tidak bermain hp sebelum tidur.

Letakan hp atau laptop kamu dengan jarak yang cukup jauh, cukup pasang saja alarm, kemudian biasakan untuk fokus tidur.

Sebab saat memainkan hp terutama membuka sosial media kamu akan susah untuk tidur. 

Sebab akan ada banyak sekali distraksi  yang membuat kamu sulit untuk terlelap.

BACA JUGA:Sambut Ramadan 2024, Ini 6 Persiapan yang Bisa Dilakukan, Puasa di Bulan Suci Jadi Maksimal

BACA JUGA:Ini Es Campur Favorit untuk Buka Puasa 2024, Simak Cara Bikinnya di Rumah

Itulah beberapa cara yang dapat kamu lakukan untuk bangun sahur lebih cepat dan tidak akan kesiangan.

 

Sumber: